Uw matras. Het is wellicht wel het allerbelangrijkste voor een goede nachtrust. Een matras wat doorligt, te weinig of te veel ademt, te koud is of simpelweg te stug aanvoelt, kan behoorlijk negatieve impact hebben op uw dagelijkse gesteldheid.
Hoe lang gaat een matras mee?
Een matras gaat gemiddeld zo’n 5 tot 10 jaar mee. Dat is gemiddeld, want het hangt van een groot aantal factoren af of een matras langer meegaat of juist korter. Hoewel sommige matrassenmerken garanties geven van 20 tot 30 jaar op een matras, is het alsnog beter om eens in de 7 à 8 jaar uw matras te vervangen. Het matras is dan niet meer hygiënisch, ondanks het ligcomfort wellicht nog in orde is. Slaapt u veel buiten de deur? Dan kan het zijn dat u langer met uw matras kan doen natuurlijk. U leest op deze website hoe u zelf kunt zien wanneer u een nieuw matras nodig heeft.
Uw matras vervangen
Als u uw matras vervangt is dat een uitstekend moment om te bepalen wat uw voorkeur heeft. Vond u uw huidige matras prettig liggen? Vond u het te stug/hard? Of vond u het juist te zacht? Als u het merk en type van uw matras nog kunt lezen, is het wellicht handig om dit als referentie mee te nemen naar de winkel. Wellicht kan de verkoopadviseur u adviseren wat bij uw voorkeuren past.
Kiezen voor een nieuw matras
Welk matras bij u past is niet enkel afhankelijk van uw voorkeuren, of wat u simpelweg prettig vindt liggen. Het is ook belangrijk om te weten wat voor type slaper u bent. Bent u een rugslaper of een zijslaper? Heeft u het vaak eerder te warm of te koud in bed? Heeft u last van nek- of rugklachten of juist helemaal niet? Beweegt u veel tijdens uw slaap of bent u een rustige slaper? Al deze vragen spelen een rol in het kiezen van een matras wat perfect voor u is. Voor een groot deel kunt u zich online al oriënteren voor een matras. Zo komt u beter beslagen ten ijs aan in de winkel en weet u in ieder geval al voor een deel wat bij u past.