Sporten op een volle of lege maag, wat is het beste?
Nu iedereen aan hun goede voornemens begonnen zijn zullen veel mensen ook fanatieker gaan sporten. Kunt u beter…
28 januari 2022Sport en beweging geeft een positief effect op uw gezondheid. Wij hebben de Tips en Tricks op sportief gebied
Nu iedereen aan hun goede voornemens begonnen zijn zullen veel mensen ook fanatieker gaan sporten. Kunt u beter…
28 januari 2022Sommige mensen hebben honden, katten of konijnen in huis maar ook een paard kan veel doen voor uw…
27 december 2021Door de jaren heen zijn er heel veel verschillende yoga varianten ontwikkeld. Ik zet de belangrijkste en bekendste…
24 december 2021Sporten is goed voor de fysieke en mentale gezondheid, dat geldt voor jong en oud. Hoewel het soms…
25 november 2021De sportschool is voor iedereen toegankelijk. Een tas vol of alleen wat water? Welke spullen moet u meenemen…
11 november 2021Waterpolo is een uitdagende sport in het water. Waterpolo heeft in de basis wel wat weg van handbal…
24 oktober 2021In de ochtend of in de avond trainen? Wat is het doel van uw training en wanneer bent…
23 september 2021Gaat u al wel eens thuis sporten of zoekt u nog een manier om dit thuis te kunnen…
7 augustus 2021Sporten, de één kan er geen genoeg van krijgen de ander hoeft er niets van te weten. Misschien…
20 juni 2021Bent u al een tijdje lekker aan het hardlopen maar blijft het aantal kilometers altijd op het zelfde…
4 juni 2021