Betekende RSI vroeger vooral een muisarm, nu zijn dat een tablet-nek en smartphone-pols, veroorzaakt door het toenemende gebruik van mobiele apparaten.
Ook senioren hebben inmiddels de tablet en smartphone. Vaak nemen ze hier net zo als iedereen geen goede lichaamshouding aan. Wanneer u voor een lange tijd een verkeerde lichaamshouding aanneemt, loopt u daardoor risico op spier- en gewrichtsklachten.
Onderzoek
Uit recent onderzoek van SeniorWeb blijkt dat 14 procent van de senioren met een tablet en/of smartphone weleens klachten of pijn ervaart door het gebruik van deze apparaten.
Gebruikte 75 procent van de senioren in 2011 nog een computer, in 2014 is dit gedaald naar 61 procent. Terwijl het gebruik van tablets in diezelfde periode van 5 procent naar maar liefst 56 procent is gestegen. Inmiddels gebruiken ook 4 op de 10 vijftigplussers een smartphone en een kwart een e-reader.
Het is goed dat u mee gaat met de tijd, maar let hier bij wel op uw gezondheid.