Waarom koud douchen of een koude duik nemen
Veel mensen vinden gezondheid één van de belangrijkste aspecten van het leven. Geheel begrijpelijk want een goede gezondheid…
28 november 2023Veel mensen vinden gezondheid één van de belangrijkste aspecten van het leven. Geheel begrijpelijk want een goede gezondheid…
28 november 2023Vitaminen de sleutel tot gezonder oud worden. Je hebt vast wel eens gehoord van vitaminen, maar weet je…
27 oktober 2023De dagen worden korter en de temperaturen dalen. Het najaar is begonnen. Waarom in de winter ook met…
26 oktober 2023Hoe ouder je wordt, hoe groter de kans dat je in je directe omgeving iemand tegenkomt die worstelt…
24 oktober 2023Voetbal is een sport waar veel mensen van genieten. Ook op latere leeftijd kunt u blijven voetballen. Is…
19 oktober 2023Na een stress volle dag bent u toe aan een ontspannen moment, maar er komt weer van alles…
17 oktober 2023Minder ouderen beperkt in dagelijkse handelingen dan 20 jaar geleden
14 oktober 2023Verkouden, griep of corona het is allemaal vervelend. Met een verkoudheidje hoeft u niet thuis te blijven. Met…
9 oktober 2023Veel mensen zijn houden zich bezig met een gezond leven gezond eten is daar onderdeel van. Tips voor…
21 september 2023Een after dinner dip hebben we allemaal al wel eens mee gemaakt. Hoe ontstaat de dip en wat…
19 september 2023