Er verandert zo veel in een leven op het moment dat u of uw partner een chronische ziekte krijgt. Zo’n chronische ziekte levert namelijk een boel beperkingen op die er voorheen niet waren. Is het dan nog mogelijk om uw relatie in stand te houden? En hoe doet u dit dan?
Een goede relatie kan een flinke stoot hebben. Claudia Schelfaut (Medisch maatschappelijk werker) laat het volgende los: ‘Als een stel het niet redt, was er vaak al ellende vóór de ziekte.’ Maar hoe houdt u een goede relatie in stand op het moment dat er zo veel aan de hand is? Voor u een aantal zaken waar u goed op moet letten.
Praten
Wat in een normale relatie al belangrijk is, is in een relatie waar 1 van de 2 een chronische ziekte krijgt nog belangrijker: Praten! Laat weten hoe u zich voelt, maar vooral wat u niet meer kunt. Doe niet alsof u uw oude taken nog wel kunt uitvoeren. Liegen is niet nodig. Zaken opkroppen levert alleen maar meer spanning op. Door met elkaar te praten kunt u vaak elkaar wat meer ontlasten. Blijf ook niet hangen in overberzorgdheid of zorgen, dit heeft vaak alleen maar meer negatieve gevolgen.
Taken
Uiteraard zijn er taken die u vroeger wel kon uitvoeren, maar nu niet meer. Bespreek ze en geef ze over aan uw partner. Of misschien is er in de familie of vriendengroep wel iemand die kan helpen? Vaak zeggen mensen in uw buurt wel ‘Als ik ooit iets kan doen…!’ Nou, dat kan. Geef maar een aantal taken over aan die persoon. Op deze manier ontlast u uzelf, uw partner en laat u uw omgeving betrokken blijven.
Gelijkwaardig
Vervelend is het dat de één ineens een boel niet meer kan. Er is een breuk in de gelijkwaardigheid ontstaan. Belangrijk is om te zoeken naar momenten en/of activiteiten waarin die gelijkwaardigheid er nog wel is. Op deze manier behoudt u uw relatie op een gezonde manier. Daarnaast is het belangrijk dat de zorgende partner ook tijd heeft om weer op te laden. Die persoon kan niet 24/7 bezig zijn met zorgen. Door goed voor uzelf maar ook voor de partner te zorgen behoudt u allebei uw eigenheid en kunt u zo’n chronische ziekte samen beter aan.
Hulp
Wees niet bang om hulp te vragen. En hiermee bedoel ik niet alleen voor partners onder elkaar, maar vooral naar buitenstaanders. Huur iemand in, klop aan bij een zorginstelling. U heeft recht op de hulp die u nodig heeft.
Door te communiceren en vooral van elkaar te blijven houden in voor- en tegenspoed heeft u een goede relatie en zijn jullie samen gelukkig tot aan de laatste dag.