Aan de prachtige badkleding, enorme tas gevuld met leesmateriaal, en een heerlijke strandstoel, ziet iedereen wel dat u klaar bent voor wat plezier in de zon, maar weet u zeker dat u niks vergeten bent?
Als uw zonnebril meer tijd besteed op uw hoofd of in uw tas dan op uw gezicht, bent u niet de enige. Maar we moeten toch ook echt onze ogen beschermen, net zoals onze huid tegen zonlicht. Om u er wat meer alert op te maken hebben we een aantal oog slopende strand gewoontes die u moet proberen te voorkomen.
Goedkope zonnebril dragen
Goedkope zonnebril die geen UV-stralen blokkeren kunnen u aan dezelfde risico’s blootstellen als u helemaal geen bril op hebt. Neem een zonnebril die 99 – 100% van de UV-stralen blokkeert.
Denken dat een hoed/ pet uw ogen beschermt
Hoeden zijn een uitstekende manier om uw oren, nek en gezicht tegen UV-stralen te beschermen, maar uw ogen? Niet echt. Het is niet alleen directe straling die u uit uw ogen moet houden, maar er zijn ook stralen die op de oppervlakken stuiteren, zoals water en zand. Dus draag uw hoed, maar bedek uw ogen ook.
Uw ogen open houden onder water
Geen zeewater is volledig steriel, wat kan leiden tot gezwollen hoornvliezen en tijdelijk wazig zien, en vergeet niet bacteriële en virale infecties. Om op korte termijn irritatie te minimaliseren en uw kansen voor een infectie te verminderen kunt u het beste een duikbril dragen tijdens het zwemmen.
Vergeten om zonnebrandcrème rondom uw ogen te smeren
10% van alle huidkankers zijn te vinden op het ooglid. Zonnebrandcrème rond de ogen is uiterst belangrijk. Het beste is om een minerale formule te gebruiken, sommige chemisch gebaseerde formules kunnen de ogen irriteren. Dus gebruik een zonnebrandcrème speciaal voor ogen of gezicht gericht die minimaal SPF 30 bevatten.